- 2022.03.29
春到来!からだを軽くするから始めましょう
こんにちは、Takayoです。 2月、やる気満々で健康研究会を立ち上げたのですが、 その報告が引越作業のバタバタで全然できていませんでした。 […]
こんにちは、Takayoです。 2月、やる気満々で健康研究会を立ち上げたのですが、 その報告が引越作業のバタバタで全然できていませんでした。 […]
こんにちは、春分も過ぎましたね。 私は夜明け前から海へ出かけ、 あいにくの雲で日の出は見れなかったけど、 冷たい風を心地よく全身に浴びて、 […]
こんにちは、Takayoです。 久しぶりのブログとなりました。 2月末にセッションスペースの引越しをしており、時間に追われていました。 この […]
こんにちは、Takayoです。 今月も残りが少なくなってきました。 冬土用の断捨離ダイエットが2月3日に終了したのですが、ずいぶん前のように […]
こんにちは、Takayoです。 あなたにとって健康とはどういうものでしょう? 以前、このテーマで書いたものがこちら。 教えて!あなたにとって […]
健康は体の問題だけでない、これは多くの人がご存知だと思います。 ただ、その解釈はさまざま。 みなさんはどんな風にそれを理解していますか? & […]
健康研究会を立ち上げました。 どんな会なの? どんな集まりなの? 何をするの? 何が得れるの? そのあたりはまだ伝えきれていないので、今日は […]
こんにちは、Takayoです。 今日は立春、立春大吉! 冬土用、明けましたね。 2月になってあらゆるものが整ってきました。 ずっと、なかなか […]
2022年2月スタートです。 2月、春は迎えたと言えども、寒さは厳しく私の感覚としては冬。 今月はエクササイズをお伝えするよりはTakayo […]
今月、お客様からの反応が良かったので記事にしました。 寒くなると足がつることが増えませんか? 足がつる原因には水不足、ミネラル不足、運動不足 […]