健康 2021.12.21 心身のつながり, 思考, 「消化・吸収・排泄」が教えてくれることを知っていますか? 前回は健康づくりの重要なキーワードが「流れ」「循環」という話をしました。 これからは「循環」は健康だけでなく、 人間関係、ビジネスなどあらゆ […] 続きを読む
健康 2021.10.06 エクササイズ, 思考, 感情, 健康なからだはめぐりがいい!あなたの身体は滞っていませんか? 長年、健康なからだづくりに携わってきて、いつまでも元気に動ける身体であるために必要なキーワードはたったひとつ!だなぁと私は思っていて心掛けて […] 続きを読む