- 2022.05.10
- SONATA,
SONATA「からだを軽くする講座」終了報告
こんにちは。 先日、5回シリーズの「からだを軽くする講座」が終わりました。 毎週末のクラス。 週一回ペースはベストな選択でした。 参加者みな […]
SONATA
- 2022.05.05
- SONATA,
SONATA「からだを軽くする講座」4回目を終えて
気温のアップダウンが激しい日々。 今日は『立夏』 そして、私が尊敬する素敵な人のお誕生日です。 いついつまでも健康で幸せでいてください。 こ […]
- 2022.04.27
- SONATA,
SONATAシリーズ「からだを軽くする講座」の3回目を終えて
お天気の変化が激しいですね。 体調がなんともスッキリしない方は 気圧の影響もあると思いますので 無理なく、無理なく、いきましょう。 Day３ […]
- 2022.04.18
- SONATA,
SONATAシリーズ「からだを軽くする講座」の２回目を終えて
先日、からだを軽くする講座の2回目を終えました。 2回目のメインテーマ 「1回目のワークを定着させる」 「軽くなった心をからだへつないでいく […]
- 2022.04.05
- SONATA,
からだを軽くする最初のステップは心から始めるがベスト！
新プログラムが今週末よりスタートします！ プレゼン資料も完成しました。 今回は5回コースで行いますが、 今後は単発でも受講しやすいスタイルに […]