個人セッションをしていてよくある相談を取り上げてみることにしました！ 今日は運動がどうも好きになれない、そんな方へ向けて。 私は運動が苦手な … 続きを読む 運動嫌いな人が身体を楽しく動かせるようになるマインドセット...続きを読む