Happy土用で断エット
断捨離とダイエットで心を体もスッキリ！
3年目を迎え、プログラムをリニューアル
詳細はこちらから
2020年のGWにトライアルを実施して、
2020年の夏土用でリリースとなりました。
この2年間で100名以上の方と繋がり、毎回とても充実した土用を過ごすことができました。
大きなリニューアルポイント
プログラム内容は効果が出ているので、大きく変わりません。
パーソナルの充実＆目標達成へのこだわり
断エットを受けると心も体もスッキリして、みなさん体重が落ちていきます。
そのスッキリした状態でさらに一歩進んでいただくために、
パーソナルカウンセリングをプログラムにプラスしました。
本人の意思を尊重するプログラムです。
無理強いや強制はしませんが、あなたの人生でのこのたった2週間。
ご自身で決めた目標を軽やかに楽しく達成するために
日々の日記をつけていただきます。
今まで自己管理にしていましたが、3年目からは提出いただきます！
提出いただくということは、大切な思いを受け取ることですので、私たちも全力でそれをサポートします。
これからの人生
人生100年と言われる時代。
これからどう過ごすのか？
私は本当は何をしたいのか？
こういう問いかけが増えてきますよ。
それに自信を持って答えられるようになりたいですよね。
そのためには自分で考え、決める力をつける。
今までより少し圧がかかるプログラムになりますが・・・（笑）
プログラム期間中に達成することだけにフォーカスしているわけでなく、
受講後の人生に影響していく知恵、情報、取り組み方をお伝えします。
プログラムについて語る＠YouTube
ナビゲーターの3人で断エットプログラムについてトークしました。
私はかなり大阪弁だそうです（笑）
期間限定キャンペーン実施中
かなりお得なキャンペーンは先着順となっていますので、
今までダイエットに何度も挫折されている方、
色々とやっても思うようにならないと悩まれている方、
ぜひ、サイトをご覧ください。
私にとっての断エット
最後に私自身のことをお話ししておきます。
痩せたい病からの解放
痩せなきゃ、痩せたいという長年取り憑かれていたものから私を解放してくれました。
痩せたいと思う気持ちは私は良いと思うのです。
見た目スッキリをキープしたいという気持ち、美しくありたいという気持ち。
どこも悪くはない。
だけど、それでしんどくなるなら、すぐにやめた方がいい。
分かっていてもできないのが、体に染み込んでる痩せたいという漠然という願い。
体重を落とすのは思わぬ方法でも叶います。
そのことを知って、実際に何回か体験すると恐れていたものがなくなっていきます。
丁寧な暮らしは最高の先生
断エットは丁寧に暮らす実践場です。
分かっていても「良いこと」を毎日継続するのは難しいです。
やりたくなくなることもあります。
それが現実。
だからこそ、リセットが大事。
人はそれぞれの癖や習慣になかなか気づけないもの。
気づいても修正していくのは時間がかかることもあります。
ただ、誰もが修正力を持っています。
それに気づいて、日々の生活でどれだけ実践できるかだけです。
この小さな行動を負担なく、楽しめるのが断エットです。
仲間がいるのは心強いです。
断エットでお会いできるのを心より楽しみにしています。
