- 2022.12.10
「ゆるめるから始まる健康づくり」次のステージへ
こんにちは、久しぶりの投稿です。 いかがお過ごしですか? 8月に体調を崩したのがきっかけで 深く自分と向き合う数ヶ月を過ごしていました。 一 […]
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体の悩みと心の悩み、ユニムーブなら一緒に解消できます こんな悩みをお持ちではないですか? 年々、不調や痛みが増える 疲れが取れず、いつも重た […]
こんにちは、久しぶりの投稿となりました。 7月は新しいプログラムづくりに没頭しておりました。 内容は出来上がっているのですが、 どのように展 […]
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こんにちは。 夏至が過ぎましたね。 秋分の日までの3ヶ月、太陽の力をいっぱい吸収しながら元気に動いていきたいですね。 春分〜夏至までの3ヶ月 […]
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おはようございます。 6月がスタートしましたね。 今日は嬉しい驚きと報告!があります。 私が体をゆるめる理由 「なんで体をゆるめてるの?」 […]
こんにちは、兼代(Takayo)です。 オンラインプログラム受講の方から嬉しい質問をいただきました。 「体をゆるめると幸せを感じるのはなぜ? […]
こんにちは、Takayoです。 今日もいい青空です! これだけでテンションが上がりますね。 さて、私はオーストラリアの方々の健康づくりに関わ […]
こんにちは。 梅雨が近づいてきていますね。 この時期をどう心地よく楽しく過ごせるか・・・ アイデア次第! からだを動かす楽しみを知れば、 家 […]