- 2022.06.22
- ゆるめる,
これからの3ヶ月計画は立てましたか？
こんにちは。 夏至が過ぎましたね。 秋分の日までの3ヶ月、太陽の力をいっぱい吸収しながら元気に動いていきたいですね。 春分〜夏至までの3ヶ月 […]
夏土用断エットが始まります！
Happy土用で断エット 断捨離とダイエットで心を体もスッキリ！ 3年目を迎え、プログラムをリニューアル 詳細はこちらから 2020年のGW […]
- 2022.06.07
- ゆるめる,
デリケートゾーン、たるんでいませんか？ここが安定すると姿勢も良くなります！
おはようございます。 6月がスタートしましたね。 今日は嬉しい驚きと報告！があります。 私が体をゆるめる理由 「なんで体をゆるめてるの？」 […]
- 2022.05.31
- ゆるめる,
体をゆるめると幸せになります！
こんにちは、兼代（Takayo）です。 オンラインプログラム受講の方から嬉しい質問をいただきました。 「体をゆるめると幸せを感じるのはなぜ？ […]
- 2022.05.23
- ゆるめる,
エクササイズで痛みや不調を増やしていませんか？
こんにちは、Takayoです。 今日もいい青空です！ これだけでテンションが上がりますね。 さて、私はオーストラリアの方々の健康づくりに関わ […]
- 2022.05.16
- ワークショップ,
6月11日オンラインワークショップ開催 テーマは『夏至』
こんにちは。 梅雨が近づいてきていますね。 この時期をどう心地よく楽しく過ごせるか・・・ アイデア次第！ からだを動かす楽しみを知れば、 家 […]
- 2022.05.10
- SONATA,
SONATA「からだを軽くする講座」終了報告
こんにちは。 先日、5回シリーズの「からだを軽くする講座」が終わりました。 毎週末のクラス。 週一回ペースはベストな選択でした。 参加者みな […]
- 2022.05.05
- SONATA,
SONATA「からだを軽くする講座」4回目を終えて
気温のアップダウンが激しい日々。 今日は『立夏』 そして、私が尊敬する素敵な人のお誕生日です。 いついつまでも健康で幸せでいてください。 こ […]
- 2022.05.05
- お客様の声,
オーストラリアからのお客様の声
嬉しいメッセージをお客様からいただきました！ ラッキーなことに2年前よりオーストラリアとのご縁をいただき、 からだづくりセッションをしていま […]
- 2022.05.03
からだをゆるめるワークを続けると人生変わります！
毎日、面白い変化や気づきがありますが、 この4月後半の1週間はかなり大きかったです。 からだって本当にすごい存在です。 今の教育では学べない […]