お天気の変化が激しいですね。
体調がなんともスッキリしない方は
気圧の影響もあると思いますので
無理なく、無理なく、いきましょう。
Day３「からだを軽くする講座」レポート
珍しく私もこの影響を受けまして
日曜日に開催した
「からだを軽くする講座」 3回目の報告が遅くなりました。
このクラスでは基礎の基礎をお伝えしています。
内容は当たり前のことばかりですが、
それを
実践するかどうか、
継続するかどうか、
どんな心持ちでするか、
ここが大事なのです。
人は大きな変化、結果をすぐに求めます。
私がまさにそのタイプでした。
そこにスピリチュアル好きも加わり
まぁ、見事に翻弄されてきました。
スピ業界もいろいろと違いがあるんですよ。
「あの人たちとは一緒にしないで、私はちょっと違うから・・・」
よく耳にするフレーズ。
私もそう思っていましたね。
今ではそんなことは気にならなくなりました。
その理由は「本質」にあり！
本質をつかむ
肉体的にもがっつり鍛える経験もしてきました。
結果が目に見えるようにわかるのは何より嬉しいです。
多くの人がここを求めてるのは痛いほど分かります！
だけど、あるところで行き詰まる可能性が多い。
肉体の限界、加齢による影響が大きいです。
自分や家族のからだを通して、
そして目の前のお客様のからだを通して、
いつまでも使えるからだづくりに必要なことを見つけました。
「本質を理解していく」ここが重要です。
私がオンラインで展開しているからだづくりSONATAでは
あなたに合ったエクササイズ、アイデアを見つけていくことができます。
ファーストステップ
本質を理解するためのファーストステップは
今までの知識、情報から『自由』になる。
一度まっさらになる。
そこから丁寧にひとつずつ積み重ねていきます。
新しく始めるときに
どうしても身についた癖が出ます。
からだの動きにそれが現れます。
一度、我流を捨てる。
我流に気づく。
気づくだけで新しい流れが生まれます。
本来のあなたのパワーを取り戻す
からだは実にたくさんのことを教えてくれています。
私たちは少しせっかちになりすぎたようです。
今、この瞬間に与えられている素晴らしいものに気づかず
悩みに翻弄され、解決方法を探すことに大切な時間を使っています。
まっさらになった状態で
からだを感じて動かすことによって
自分に備わった力を信じることができるようになります。
結果としてリバウンドがなくなります。
SONATAプログラムはこんな方におすすめ！
オンラインクラスSONATAのからだづくりは
・自分を信じられるようになりたい
・あるがままの自分を見極めたい
・自由に生きたい
そんな願いを持った人なら、楽しんでいただけます。
今までの10年はプライベートセッションメインで
その方にその時期に必要なことをお伝えしてきました。
この過程でクリアになってきた本質の当たり前の話。
今さらこんな話をするのもどうかと思うこともありましたが
ここを共有しないとうわべの世界になります。
実際にクラスを開催して分かったこと
私の言葉が聞いてくださる方の領域で自由に広がり、
その方に必要なひらめきにつながります。
その方の持っている能力が見事に開いていきます。
そのために必要なのが広大なスペースです。
その場をたっぷりと用意しています！
この場づくりが私の好きなこと。
なぜってこのために私はからだづくりをしているからです。
この意識が地球環境や世界平和につながると本気で信じています。
残り2回のクラスでも基礎の基礎をからだの他の部位を使ってお伝えしていきます！
SONATAの開催日程は調整中ですので、
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
いつまでも元気に動くからだを目指して日々楽しく。
