新プログラムが今週末よりスタートします！
プレゼン資料も完成しました。
今回は5回コースで行いますが、
今後は単発でも受講しやすいスタイルに変更予定です。
からだをゆるめる
私の基本は『からだをゆるめる』
これほんと簡単だけど、
体感するのが難しいものでもあります。
なぜゆるめるの？については
過去ブログをご参考ください。
SONATAについて
SONATAと名づけた新プログラム
日本訳では奏鳴曲。
からだに触れてきて、観てきて
実感しているのが、
一人ずつのからだから音が奏でられています。
それぞれの振動が美しく空間に響き渡り、
どこまで広がっていきます。
正解の音なんてありません。
それぞれの奏でる音をまずは好きになり、
より軽やかに細かやかにする。
それぞれの音が重なり合って、
極上の美しいハーモニーが響き渡る。
あなたの健康が
地球や宇宙を喜ばせる。
そう信じて、その世界づくりのために
SONATAプログラムをつくっています。
プレコース（準備編）
まずはここから始めていただきます。
「心を軽くする」
からだは置いときます（笑）
心が重いとからだは重くなります。
心の変化はすぐに体感できるので、
まずは心からスタートです。
あなたの心が軽くなるのはどんな時ですか？
シンプルだけど、めちゃパワフルなワークを一緒にします。
自己流だと今までと同じ。
偏りをなくして取り組みます。
気づきがいっぱいありますよ。
これを毎日続けるとからだも軽くなるのを実感できます。
忙しい人こそ、この方法を知っておいてもらいたい。
ビジネスや人間関係にも応用できます。
ただ、やらないと変わらない。
今まで変わることができなかった人も
その理由は脳の反応にあるのでご安心を。
変わる決意をした方、一緒に取り組んでいきましょう！
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笑えるからだからのメッセージや心のあれこれなど、
ブログには書いていないことも綴っています！
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
